「ヒキガネ2008」稽古場日誌

｢ヒキガネ2008｣の稽古場の様子をお伝えします★　リレー方式で書かれる、キャストの皆さんの心境やいかに？！

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2025年 01月 22日水曜日 14:46
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ヨガのすすめ

どもっ、はじめまして、はぶ談戯初参加の花組芝居・横道毅です。

稽古前のウォーミングアップに、ストレッチ後ヨガを取り入れてるんですけど…何を隠そう私39歳の今までヨガをやったコトがありません！でした。

カラダが温まる、温まる。

2、3種類ポーズをやったら…汗がかなり出てきます。

カラダが浄化されていくような…体質改善にもいいかも。